很多人因为生活和学习的压力想要学习速读。但是在网上查资料却发现很多关于速读的资料并不是很实用。想要正规训练，但是望着那高昂的培训费用却无力支付。那么速读新手如何踏出学习的第一步呢？

1. 认真学习速读的原理。网上关于这方面的资料倒是比较多，个人建议就找普通速读的书籍看就行了。至于波动速读，影像阅读，没有特殊的资质你是学不会的。不要抱着那种不切实际的想法。一定要把速读的原理，实现方法弄明白，这样你才不会被一些人误导。

2. 选择一个好的教程或者软件。并不是非要去买软件，何况现在的软件也没有什么好的。找一个免费的速读教程或者软件，先把眼睛练好。速读中对于眼睛的跳动，视野等等都有要求，而且眼睛的训练相对来讲就那么几个把式，不会很难。如果你感觉很难那就训练错了。这样，基本功就练的差不多了。

3. 学会无声阅读法，掌握理解技巧。当你的视野能够达到一目一行的时候，就应该着重这个方面了。无声阅读法训练起来说难不难，但是也肯定不简单。千万不要刻意压制音读，这是一个过来人对你的忠告。应该选择比较科学的方法。此时，找一个速读高手做导师会对你有重大帮助。你想一个月也解决不了的问题，他一句话就给你搞定。本人深有体会。

4. 学习一些记忆法。比如谐音法，联想法，链接法等等，对速读之后的记忆有用。特别是思维导图，一定要学会。