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  • 如何开发右脑一妙招?
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    右脑开发中,集中力训练是一个非常重要的练习。能否做到心情平静,集中注意力快速达到α波状态,从而有效屏蔽左脑的运行,是至关重要的一环。而恰恰是这最重要的一环,很多练习右脑的朋友都忽略了,导致右脑训练停滞不前。

  • 如何利用想象提升记忆力?
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    想象在快速记忆中有什么用呢?
    当我们看电影的时候,那些生动的电影图像、人物情节很深刻地就会印在自己的记忆中,而且很久都不容易忘记,根本不需要刻意去记忆,这就是形象记忆的威力。
    然而这个时候,我们只是不自觉地、被动地在运用形象记忆。
    当我们在阅读的时候,如果我们要背下某个段落,或者要背下一首诗。很多人就只知道反复地读、反复地背诵。这时用的是死记硬背,效果当然会比较差。
    而有些人可能会聪明一些,会根据文字的大意在大脑中构想一些相应的生动画面,这样,背起来就会轻松一些了。这时就有意地运用了形象记忆。

  • 速读到底能不能阅读专业书籍?
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    在我们几年的无声思维培训中,我们发现目前的快速阅读训练好像进入了一个误区:认为掌握了快速阅读之后,就可以以每分钟多少万字的速度去阅读任何难度的书籍。很多从事速读培训的人员最经常遇到的一个问题就是:掌握了速读之后,可以用来阅读专业书籍吗?(可以阅读困难书籍吗?)

  • 速读训练误区之视野扩大
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    视野开发是速读训练中的起步阶段,也是最重要的一个步骤。但是不知道是谁提出的概念,或者是广大速读练习者的感觉,认为视野扩大过程中,达到一目一行,或者一目两行,数行,一页等等,就是一眼看住中心点,眼睛余光能把这一行,两行,或者数行,一页的字体完完全全的都看的非常清楚,和中心视野差不多。这是完全错误的。
    通俗的讲,人的视网膜分为中央区和边缘区,前者是视锥细胞,后者是视杆细胞。前者精细度好,分辨能力好,后者分辨能力差。要让后者去做前者的事,几乎是不可能的。
    但是,速读中的一目多行是怎样达到的呢?

  • 图像记忆法之联想记忆法训练
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     各位记得意大利地图像什么吗?对了,意大利地图像高筒的马靴。回想一下马靴的样子,圆柱形的靴身、流行的鞋尖、锥形的鞋跟。没错,意大利就像优雅的女士伸出穿着马靴的腿,一脚踩出欧洲大陆。这就是一个好的联想——从我们已经知道或熟悉的事物(马靴),延伸到新的或陌生的学习对象(意大利地图)。经过联想处理后,相信各位都不会忘记意大利地图的样子。

  • 图像记忆法之挂钩记忆系统训练
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    现在采购清单上有8样物品要买,当然可以事先写张小纸条揣在手里。不过,许多事情都是临时起意或突发事件,如果有一个像PDA那样的头脑就太美妙了。
      第一件事想到1,有可能是铅笔1插着香蕉,提示我们要买香蕉;
      第二想到2是鸭子吃面粉,想到要买面粉;
      第三想到耳朵挂一些糖,想到要买糖;
      第四是帆船,想到帆船载满奇异果,提醒我们要买奇异果;
      第五是秤,想到药房秤药材,提醒我们要买药;
      第六想到用高尔夫球杆打一头猪,就想到要买猪肉;
      第七想到用拐杖扛着一整袋卫生纸,就想到买卫生纸;

  • 提高快速阅读的九个小秘诀
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    必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上
    首先你要注意标题。你若还没有读过标题,那么你就得立即回过头去看看。一本书、一部小说、一篇文章或者一个章节的标题,对你可能大有助益,因为它可能有这样几个作用:
    1、它能告诉你,现在你正在读什么。
    2、它能告诉你,为什么你要读这本书、这篇文章或者这一章节。
    3、它能激发你的好奇心,从而使你更想读这本书、这篇文章或者这一章节。
    集中注意力之必要性和重要性是显而易见的。无数事实已经证明:没有一个人能够一边有效地阅读一本科学读物,一边却还在想着别的事情。

  • 怎样提高记忆力-图像记忆与连锁记忆强大结合
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    如果大家运用连锁法,尝试一下,有没有办法把时间缩短,本来要一个多小时才能搞定,现在可不可以在10~20分钟内完成?当然有可能做得到;过几分钟后再考自己记住了多少,能不能把分数提高一点,如果做得很好,甚至可以达到百分之百的效果;半天之后再考自己一次,也许会发现记忆力真的加强了,即使过了半天也不会忘太多;过了5天后,有可能还会记得一半,甚至七八成,更棒的是,只要多花5~10分钟复习一下忘记的和易错的部分,就会发现记忆力真的越来越好了,应变力也增强了。

  • 连锁记忆法让你脱离死记硬背的苦海
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    既然有好办法可以解决死背的苦恼,各位一定迫不及待地想知道到底连锁法有多大魔力。现在,我从连锁法的英文字面来解释,chain的意思是链子,各位可以想到的锁链、项链等都是chain;Chain Method就是将资料像锁链一样,一个接一个地连接起来,这样所有的资料都会以这种两两相连的方式,且顺序不乱准确无误地记录下来,达到完美的记忆要求。